Lépj kapcsolatba velünk

Életünk során időről időre szembe kell néznünk bizonyos elkerülhetetlen változásokkal, nehézségekkel, melyek együtt járnak a családi életünk fejlődésével. A családnak folyamatosan le kell követnie a benne lévők egyéni fejlődésének útját és ez nem mindig megy olyan könnyen. Ezek az úgynevezett normatív krízisek azok, amelyeken mindannyiunknak át kell mennünk, hogy fejlődhessünk. Ezekhez a változásokhoz új megoldási stratégiákat kell kialakítanunk, amihez időnként jól jöhet egy segítő, aki kívülről tud rátekinteni a problémára, és ezt vissza tudja jelezni nekünk. Ezek a nehézségek beköszönthetnek már a szülővé válás pillanatában és gyermekünk minden fejlődési fázisában új kihívások elé állít minket, kezdve az éjszakai véget nem érő sírásoktól, a dac korszak és a kisgyermekkor nehézségein át egészen a kamaszkorig. Mikor pedig gyermekünk önállósodik, majd kirepül a családból szintén nagy változást hozhat az életünkbe, hiszen egyik oldalról sem mindegy, hogy ez a leválási folyamat hogyan megy végbe és milyen eredménnyel zárul.

Vannak az életünkben olyan változások, amelyek olyan mértékűek, amihez már nem tudunk olyan könnyedén alkalmazkodni. Ezek lehetnek hirtelen bekövetkező nem várt események, veszteségek például: haláleset, válás, betegség, baleset, munkahely elvesztése vagy bármilyen olyan esemény, amelyben azt érezzük kirántják a lábunk alól a talajt, elveszítjük biztonságérzetünket. Ilyenkor segítségünkre lehet, ha valakivel meg tudjuk osztani érzéseinket, ki tudjuk beszélni a történteket, hogy aztán megtaláljuk, hogy hogyan tudunk alkalmazkodni az új élethelyzethez.

Mindazonáltal nem csak az ilyen hirtelen bekövetkező drasztikus változások billenthetnek ki minket a biztonságos közegünkből, hanem az élet természetes változásai is. Az idő előrehaladtával folyamatosan szembesülünk az életciklusaink változásával, ami azt jelenti, hogy új szerpben kell mondjuk helytállnuk, új elvárások nehezednek ránk. Az olyan alapvetően örömteli eseményeket is krízisként élhetjük meg, mint az önálló életkezdés, gyermekvállalás vagy nyugdíjazás. Természetesen ezen helyzetekhez való igazodásban is tudunk segítséget nyújtani.

Életünk során a legtöbb időt saját magunkkal töltjük, ebből kifolyólag a legszorosabb kapcsolatban is saját magunkkal van. Könnyen észrevehetjük hát, hogy amilyen a kapcsolatunk magunkkal, az erősen kihat arra, ahogyan másokkal kapcsolódunk. Ennek ellenére a legtöbbünknek ezzel a kapcsolattal vannak elakadásai. Ide tartozik az önbizalomhiány, önelfogadás nehézsége, kisebbrendűségi érzés, önérvényesítés képtelensége, megfelelési és teljesítménykényszer, identitásválság. Ha szeretne jobb kapcsolatba lenni saját megával és egyúttal a környezetével, akkor támogatjuk ezen az úton, amíg már egyedül is képes nem, lesz rá.

Szülőként bárkivel előfordulhat, hogy nehéznek érzi eligazodni a gyermeknevelés útvesztőiben, főleg manapság, amikor olyan sokféle ajánlás létezik ebben a témakörben. Ha úgy érzi nem tud már több cikket, könyvet, irományt befogadni, de még nem találta meg az Ön számára legmegfelelőbb megoldást a nehéz nevelési helyzetekhez, akkor bátran forduljon hozzánk. Bízunk abban, hogy közösen megtaláljuk a helyzet legjobb megoldását legyen szó akár dackorszakról, kis- és nagy kamaszkori konfliktusokról, vagy bármilyen egyéb a gyermek fejlődésével természetesen együtt járó magatartásváltozásról. Természetesen, ha a gyermek viselkedésének megváltozása mögött nem a szokásos életkori sajátosságok, hanem valamilyen krízishelyzet (válás, haláleset) áll, akkor is várjuk megkeresését.

Pszichológus kollégánkhoz fordulhat bárminemű pszichés problémával, mint például depresszió, szorongás, különböző fóbiák, pánikbetegség, kényszeres viselkedés, pszichés eredetű fájdalom vagy traumatikus esemény. Ezekben az esetekben fontos felmérni, hogy milyen mértékű problémával nézünk szembe, majd ennek megfelelően megtalálni a megfelelő terápiát, így elképzelhető. hogy egyéb szakember bevonása is szükséges lehet. Ilyen esetekben is igyekszünk megfelelő ajánlással szolgálni a hozzánk fordulóknak.

Állunk rendelkezésére minden olyan bátor ember számára, aki készen áll szembe nézni a problémájával egy szabadabb teljesebb élet reményében. A legtöbben a különböző szerek használatát értik függőség alatt, mint például: alkohol, drog, cigaretta vagy gyógyszer. Egyre szélesebb körben ismert azonban az is, hogy léteznek úgynevezett viselkedési függőségek is, amelyek esetében szintén érdemes lehet felkeresni bennünket. Ilyen például a játékszenvedély, számítógép függőség, munkamánia, társfüggőség, evészavarok, illetve a különféle kényszerbetegségek.